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喝红茶可以有效预防糖尿病吗?

2016-05-28 01:07:2739健康网
核心提示:很多人将每日饮茶作为一种生活饮食习惯,喝茶对人养生、疾病预防都有非常多的好处。近日,有杂志报道称,每日饮至少4杯红茶可有效降低患糖尿病的风险。如何预防糖尿???喝茶果真有效?

世界杯投注软件有哪些 www.sittersadultcare.com   很多人将每日饮茶作为一种生活饮食习惯,喝茶对人养生、疾病预防都有非常多的好处。近日,有杂志报道称,每日饮至少4杯红茶可有效降低患糖尿病的风险。如何预防糖尿???喝茶果真有效?

  喝茶有什么好处?喝红茶的好处又体现在哪里?

  1、提神醒脑,使人精神振奋,增强记忆力。

  2、兴奋中枢神经,增加运动能力。

  3、刺激胃液分泌,帮助消化,增进食欲,消除口臭。

  4、保养肌肤,分解中性脂肪,达到减肥美容效果。

  5、饮酒前饮茶,预防醉酒。

  6、消除疲劳,促进新陈代谢。

  7、减慢衰老作用,延年益寿。

  8、固齿强骨,预防蛀牙。

  9、?;な恿?,维持视网膜正常,预防年老引致白内障。

  10、降低血液的胆固醇含量,血脂浓度,防止动脉硬化,高血压,脑血栓等心血管疾病。

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